発達障害に効くビジョントレーニングの効果
発達障害のある子どもたちは、「見えているはずなのにうまく動けない」「集中力が続かない」「本を読むと疲れる」など、目に関する課題を抱えていることが少なくありません。これは視力の問題ではなく、「見る力」、つまり視覚機能の問題かもしれません。そんな課題に対して効果的なのが「ビジョントレーニング」です。秋田で唯一、ビジョントレーニングを個別指導に導入しているガレージジムHIKYOの取り組みをご紹介します。
目次
1. 視覚機能と発達障害の関係
1-1 視覚が行動や感情に与える影響
私たちが得ている情報の80％以上は視覚から得ています。見る力がうまく働かないと、距離感がつかめない、黒板が読みづらい、人の表情が分かりにくいといった問題が生じます。これは学習や対人関係、自己肯定感にも大きな影響を与えるのです。
1-2 発達障害の子どもに多い視覚の問題
発達障害のある子の中には、視覚認知や眼球運動のコントロールが苦手な子が多くいます。特に注意欠如・多動性障害（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）では、「見ているはずなのに情報を正しく処理できない」ケースが見られます。
2. ビジョントレーニングとは何か？
2-1 脳と目をつなぐトレーニング
ビジョントレーニングとは、眼球運動・視空間認知・視覚記憶などを鍛えるエクササイズです。視覚情報を正確に処理するための神経経路を鍛え、「見る力」を育てます。目だけでなく脳の働きそのものを整える効果が期待できます。
2-2 どんな課題に効果があるのか
・本を読むと目が疲れる、読み飛ばしが多い
・ボール遊びや運動が苦手
・板書がうまくできない
・空間把握が苦手
・書くことへの苦手意識
などの困りごとに、ビジョントレーニングは有効です。
3. トレーニングの実際の内容
3-1 よく行われる基本トレーニング
・追従運動（目で物を追う）
・跳躍運動（視点をジャンプさせる）
・図形模写（視覚と手の協応）
・ストリングビーズ（焦点合わせの練習）
などのメニューを子どもの発達段階に応じて行います。
3-2 自宅でもできるビジョントレーニング
自宅で行えるトレーニングもあります。たとえば、「目で動きを追うおもちゃ」や「間違い探し」なども視覚機能を育てるのに役立ちます。家庭と連携して継続することが効果を高めます。
4. 視覚が整うとどんな変化があるか
4-1 学習や行動に出るポジティブな変化
視覚機能が整うと、読み書きがスムーズになり、授業中に落ち着いていられるようになります。また、空間把握力が上がることで運動能力や自己表現にも良い影響が出ます。
4-2 感情面や自己肯定感にもプラス
「できた！」という体験が増えることで、自信や挑戦する気持ちが芽生えます。目に見えて効果が表れることで、親御さんも安心して支援に取り組めるようになります。
5. 秋田でビジョントレーニングを受けられる場所
5-1 ガレージジムHIKYOの特徴
秋田でビジョントレーニングを個別に提供している数少ない場所、それがガレージジムHIKYOです。視覚・運動・メンタルの3方向からの支援を統合的に行い、子どもたちの成長をサポートしています。
5-2 保護者の声と変化の実感
「本を読むのが好きになった」「集中して座っていられるようになった」「朝の準備が早くなった」など、保護者からは具体的な変化の声が届いています。見え方が変わると、世界の見え方も変わります。
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