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発達障害の子どもと信頼関係を築く親子コミュニケーション


発達障害のある子どもにとって、「親が自分の理解者である」という実感は、自己肯定感や安心感の形成に直結します。一方で、親としてもどう関わっていいか迷う場面は多いはずです。今回は、信頼関係を築くための親子コミュニケーションの工夫を、実践しやすい形でご紹介します。


1. 否定よりも共感の言葉を

1-1 感情への寄り添いが第一歩

「そんなことしないの!」ではなく、「びっくりしたんだね」「嫌だったね」と、まずは感情を受け止める言葉がけを心がけましょう。

1-2 否定ではなくリフレーミング

問題行動に対しても、「こだわりが強い」→「意思がはっきりしている」など、ポジティブに捉え直す工夫が信頼関係につながります。


2. 安定した関わりが安心を生む

2-1 一貫性あるルールと対応

「今日はOKだけど明日はNG」といった対応のブレは混乱を招きます。ルールを明確にし、一貫した対応を心がけましょう。

2-2 怒るよりも伝えるを重視

感情的に叱るのではなく、「こうするとこうなるから困るんだよ」と理由を説明することが、子どもが納得しやすいポイントです。


3. 一緒に過ごす時間の質を高める

3-1 ほんの数分でも深く関わる

テレビやスマホを置いて、5分でも子どもの話をじっくり聞く・遊びに付き合うことで、「大切にされている」と感じてもらえます。

3-2 「見てるよ」「わかってるよ」のサイン

目を合わせる、うなずく、名前を呼ぶなど、非言語の関わりも大きな信頼のサインになります。


4. 親自身の感情表現も大切

4-1 「疲れた」「悲しい」も共有OK

親も人間。自分の感情を素直に伝えることは、子どもが「気持ちを出していいんだ」と学ぶ機会になります。

4-2 子どもを「役に立つ存在」として扱う

「ありがとう」「助かったよ」と子どもに頼る場面を作ることで、自信と関係性が育ちます。


5. 支援者とともに関係を育てる

5-1 第三者が関係構築のサポーターに

ガレージジムHIKYOのような場では、親と子の間に立って、お互いの理解を助ける支援が行われています。家庭での関係性がより円滑になるサポートです。

5-2 子どもの本音を引き出す場にも

家庭では見せない一面を支援者がキャッチし、家庭との橋渡し役になることで、子どもの気持ちや行動をより深く理解できます。


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